・朝 ごはん、明太子スパゲティ*1、豚肉とエリンギのみそマヨ炒め、豚大根の煮物*2 ・昼 なし ・夜 豚大根の残り ・間 生チョコアイス *1:http://www.mentaiko-kodawari.com/mentaiko-spaghetti/mentaiko-spa/ *2:http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/conditi…
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