・朝 ごはん、鶏むね肉のピリ辛マヨ炒め、トマトとオクラのサラダ ・昼 なし ・夜 ごはん、鶏肉の残り、サラダの残り、鮭の粕汁*1 *1:http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/003523.asp?k=R
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