昼まで寝て、洗濯と掃除をして、夕方からジムに行って、 4時間程プールと風呂とサウナに入って、買い物して帰った。

・朝 なし ・昼 ごんぶときつねうどん ・夜 ごはん、豚肉とキャベツの豆板醤炒め、かぼちゃの煮物そぼろあんかけ もずく酢、ビール2本

目上に「ご苦労さま」15％＝「お疲れさま」を侵食−文化庁の国語世論調査 仕事後、目上の人に「ご苦労さまでした」と言葉を掛ける人の割合が15％に達し、主流を占める「お疲れさまでした」を侵食していることが26日、文化庁の「国語に関する世論調査」で分か…