・朝 なし ・昼 シリアル入りヨーグルト ・夜 十六穀米ごはん、目玉焼き ・間 牛乳プリン
今日はとっても天気が良くて気持ち良かった。 それやのに、こんな日にもひきこもりの1日。。 昼に起きてずっとテレビ見てた。
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