・朝 なし ・昼 カレーの残り ・夜 ごはん、小松菜と薄揚げとしめじの炒め煮、かぼちゃの煮物、焼き豚

昼2時半まで二度寝して、起きて掃除とか洗濯を済ませて 夕方からジムへ。 2時間半みっちり運動して、風呂とサウナに入って帰った。

やしきたかじん発言は名誉棄損 関西を中心に人気が高いタレントやしきたかじんさんが、深夜放送の娯楽テレビ番組で事実と異なる発言をしたため名誉を傷つけられたとして、近畿地方の五十代の男性が慰謝料など二千二百万円の損害賠償を求めた訴訟の判決で、大…