・朝 ごはん、チキンとかぼちゃとブロッコリーのシチュー ・昼 なし ・夜 ごはん、キムチ納豆、シチューの残り、ロールケーキパン(ミルク味)
コーナンでキッチンワゴンをついに購入。(2,480円)
5km歩いて、筋トレして、風呂に入った。 約-500kcal消費してきたヨ!
今日は約2ヶ月ぶりに車を運転した。 ウチのせまい駐車場から無事脱出できるか心配やったけど 全然だいじょーぶだった。腕は落ちてない(もともと無いけど) 何か久々の運転がうれしくって、 大好きな斉藤和義のベスト↓Golden Deliciousアーティスト: 斉藤和…
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