2006-06-19 ジム。 運動 先週はお葬式とか色々あって、結局1回もジムに行けなかった。 ほいで今日は1週間ぶりのジム。 でもジム行くのサボってても、大して体に変化が無い。 なんだかな〜、今月でやめちゃおっかなぁ。。。 今日は腕と足の筋トレと腹筋、あとはランニングマシンをした。