ジム。

先週はお葬式とか色々あって、結局1回もジムに行けなかった。
ほいで今日は1週間ぶりのジム。
でもジム行くのサボってても、大して体に変化が無い。
なんだかな〜、今月でやめちゃおっかなぁ。。。
今日は腕と足の筋トレと腹筋、あとはランニングマシンをした。