2006-07-17 ■ ごはん ・朝 なし ・昼 ごはん、いかすみパスタの残り ・夜 みょうがごはん*1、唐揚げ、たまご豆腐、ビール2本、チューハイ2本 *1:朝日放送テレビ|上沼恵美子のおしゃべりクッキング レシピ|