２次会の下準備は着々と進めてくれてるみたい。 何年も会ってない友達に２次会来てって頼んでみたら、快く「是非とも☆」って言ってくれた。 うれしーなぁ。

軽く洗車してみたら余計キタナくなった…。

今朝は朝方まで、フジの25時間テレビ見倒したから、結局起きたら昼2時頃やった。。。 さんまと紳助の夢の競演！！えーもん見せてもろた。 あの同級生って感じ。ステキ☆ そして真夜中の大かま騒ぎ。今回人数多すぎ！！やばいよやばいよー！ 案の定クチャクチ…

・朝 なし ・昼 ごはん／ささみフライ／かき揚げ天ぷら／メロン ・夜 牛乳プリン

・ストレッチ（１０分） ・腹筋（６０回） ・背筋（６０回） ・腕立（３０回） ・ウォーキング＆ランニング（９０００歩／４１０kcal／７km／６０分） ・体重（４４．９kg） ・体脂肪率（２０．５％）